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Fisiculturista vinhedense participa de competição regional neste sábado

Foto: Arquivo Pessoal

Neste sábado, dia 21, acontece a competição regional de fisiculturismo "Muscle Contest Jundiaí", no Uirapuru Country Club, que é localizado em Casa Branca. O fisiculturista vinhedense Matheus Oliveira de Castro, competirá na categoria “Classic Physique”, cuja apresentação está prevista para ter início às 11 horas.

Matheus, que compete na categoria há quatro anos, treina musculação há 13 e sempre desejou ser atleta de fisiculturismo. Ele conquistou o segundo lugar no evento NPC (National Physique Committee), em Poços de Caldas, em 2022, e também o segundo lugar, em 2023, no SPFF (São Paulo Fisiculturismo e Fitness), em São Paulo.

O atleta compartilhou um pouco da sua preparação para o campeonato com o Social Vinhedo: “Estou focado nele [campeonato] desde novembro do ano passado e me preparando. O processo exige muita disciplina e foco, pois não tem margem para errar, seja na alimentação, nos treinos intensos ou na rotina de pose, que é extremamente importante”, contou o bodybuilder.

A rotina de preparação para as competições é extremamente exigente e composta de diversas etapas, como contou Matheus: “ São treinos de musculação cinco vezes por semana, treinos de cardio seis vezes por semana e treinos de pose diários. A parte mais difícil da preparação é a finalização faltando aproximadamente 20 dias. Nesta fase o atleta tem baixa ingestão de calorias, fraqueza e muita fome. Na minha opinião esse é o período mais crítico”, explicou.

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